Персональные и групповые трениовки

Выпускник школы тренеров HLS GO. Направления: набор мышечной массы, редукция подкожного жира, рекомпозиция тела.

Персональный тренер

Персональный тренер

МС по Пауэрлифтингу
Сделаю Вам форму Вашей мечты
Опыт работы более 6 лет, более 300 довольных клиентов

Персональные и групповые тренировки, силовые и soft-программы

•7 летний стаж персональной работы с клиентами по направлениям:
-снижения массы тела
-набор мышечной массы
-восстановление после травм
-оздоровление организма;

Crossfit, Персональные тренировки

Кмс по жиму лёжа ;
кмс по лыжным гонкам ;
1 разряд по легкой атлетике ; Высшее спортивное образование

Силовые тренировки, пауэрлифтинг

МС в пауэрлифтинге НАП, КМС в пауэрлифтинге ФПР, КМС в лёгкой атлетике, многократный призер и победитель в силовом экстриме, высшее спортивное образование. Снижение веса, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям в пауэрлифтинге

Силовые тренировки, тяжёлая атлетика

КМС по тяжёлой атлетике
Укрепление мышечного корсета. Рекомпозиция тела.

Персональный тренер

Абсолютная чемпионка Томской области по бодибилдингу в категории велнес-фитнес;
1 спортивный разряд по пауэрлифтингу.
Образование: факультет физической культуры и спорта ТГПУ; федеральная школа фитнес-тренеров HLS GO. Направления: набор мышечной массы, снижение веса, оздоровление.

Силовые тренировки, пауэрлифтин

МС по паурлифтингу (ФПР) МСМК (WPC) подготовил ряд спортсменов (кмс, мс)

Персональные и групповые тренировки

Персональный тренер

Выпускник HLS GO
Коррекция фигуры (снижение, набор мышечной массы )

Групповые и персональные тренировки STRETCHING

Сибирский колледж фитнеса "Инструктор реабилитационного фитнеса" направление: pilates, stretching, yoga

Образование: Персональный тренер, инструктор групповых программ, нутрициолог

Направление: похудение, набор веса, поддержание

Групповые и персональные тренировки по ММА

Персональные и групповые тренировки

Выпускница Сибирского колледжа фитнеса
Специализация:
Силовые, функциональные тренировки;
Сертифицированный тренер по Pilates;
Специалист по восстановлению после COVID-19
Реабилитация после травм, работа с опроно-двигательным аппаратом.

Персональные тренировки
Единоборства

Тренировочный стаж более 7 лет
Знание английского С1
Двукратный призёр Казахстана по панкратиону
Основные направления:
Набор мыш. массы
Похудение
Реабилитация после травм
Укрепление мышц спины, шеи, позвоночника

Персональные тренировки

Персональные тренировки

Черный пояс по дзюдо.
-Синий пояс по Таеквон-до -многократный чемпион и призер международных турниров по Дзюдо и САМБО Боевое САМБО
МС Дзюдо, САМБО

Персональные тренировки

Снижение веса
Создание рельефа мышц
Набор мышечной массы
Нетревиальный подход к составлению программ тренировок
1-1 сопровождение и доведение до цели

Результат 2000% красивых ягодиц

Направление:
-снижение массы тела
-набор мышечной массы
-улучшение силовых показателей

Групповые тренировки

Тренировочный стаж более 7 лет
Знание английского С1
Двукратный призёр Казахстана по панкратиону
Основные направления:
Набор мыш. массы
Похудение
Реабилитация после травм
Укрепление мышц спины, шеи, позвоночника

Высшее медицинское образование, сертифицированный инструктор групповых программ.
КМС по плаванию и спортивной гимнастике.

Групповые направления:
-Tabata
- Problem Zone
- Functional
- Pilates
- Streitching

Тренировочный опыт более 22-х лет
Опыт работы — 3 года